小さな事でも日々重なると大きなため息になる。

ため息は疲れている時や悩んでいる時に息苦しいから、自然と出ちゃうんだって
ため息を吐くごとに心のエネルギーを吐き出してるんだよ

おまけに伝染しちゃう～

自分を苦しめないためにはどうしたらいんだろう？

それはね、自分を責めない事。

正しいか間違っているかを責めるのではなく、｢自分のせいで……｣なんて責めちゃダメだよ。

そんな風に自分で自分を責めて、全部自分で受け止めちゃうとパンクしちゃうんだから(~o~)

心の容量は決まってる

ため息が出るぐらいなら、言葉にして吐き出してみたらどうかな

話が出来る人にはちゃんと伝わるんだから

ため息は心のSOS

それを言葉に出来たなら、言葉が伝わるスーパーマンが必ずきっと救ってくれるから大丈V(^-^)Vぶぃ♪

俺は今まで生きてきた時間が、まるでドラマのような悲しみの連続の出来事ばかりだから、よっぽどの事じゃ落ち込まない

だからため息つくような出来事があっても一晩寝て切り替える

そしたら朝には元気スタート

ため息も冬の寒さも元気全開で吹き飛ば～す

悲しい時や辛い時は、何故か重なる事が多くて、心が折れそうになる時があるだろうけど、悪い事が重なるのと同じ様に、良いことも重なるんだから

ため息が伝染するなら、元気も笑顔も伝染する。

だ･か･ら………むねリンからは今日も元気と笑顔の贈り物

今日も元気に！

ファイト～！

おぉ～～っっo(^o^)o


補足:｢はぁ～｣とか｢ふぅ～｣とか、ため息が出そうな時にこんな言葉に変換したらどうでしょう

例えば………｢はぁ～｣

……が出そうな時にカウントを始める。


1…………


2……………



3………………



だぁ～っっby猪木


な～んて、アゴまでしゃくって1人でやってると……
｢なにやっとんね～ん(゜o゜)＼(-_-)｣

……って悩んでた事がバカバカしくて笑顔に変わるでしょ(￣▽￣)v

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