2014年03月

ちょいちょい遊びに行くキックボクシングジム♪

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キックボクシングは全くの素人KARA 僅か3ヶ月De 早くも♪

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当然挑むは♪どこぞの団体のキック日本王者♪

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3ヶ月前の俺だと思うなよコラ(*`Д´)ノ!!!

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結果はもちろん♪

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元プロボクサーとはいえ、ジャンルが違うとはいえ世界は広いぜ(^ー^)フッ

これが現実・・
これが現実なんじゃけぇ(;つД`)

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だけど泣かない・・・だって♪男の子なんだもん♪

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むねリンの挑戦は続く(σ≧▽≦)σ

タイトル通りいくとこんな感じになってしまいますが↓

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むねリンのチームK は現役時代駆け付けてくれお世話になった方達の呼び名が偶然にも皆様『K 』という事だけの事De 深い意味はナッシ~♪ヽ(´▽`)/フォー♪
ちなみに僕のチームK は50代~の皆様です♪

お世話になっているK さんの誕生会を致しました♪ (〃∇〃)ノ由☆

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プレゼント贈呈は、女性陣を差し置き♪
男むねリン♪
そして♪おめでとうの文字作成も女性らしく可愛くしたのも実はむねリン(^w^)♪

中々登場してくれないのですが♪今回はモザイクでの登場K さんです♪

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みんないくつになっても元気De 大好き♪ヽ(´▽`)/フォー♪

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引退しても自分らしく生きる為に♪

皆様の元気に応える為♪

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僕は僕の元気を届けまっするp(^-^)q♪

更新↓
~イベント速報~

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3戦2勝1KO 1敗

ありがとうございました~っっp(^-^)q♪

顔ボッコボッコ(+_+)(笑)

4月6日 北九州市小倉 大志 プロテスト

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練習の全てを出し切り一発合格を!

4月20日 春日市 陽一 2戦目

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自分らしさを活かして初勝利を!

己の拳De 共に夢を掴め(*^▽^)/★*☆♪

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チョコを頂きました皆様へ
各々の想いを込めて『ありがとう♪』のお届けです♪ (〃∇〃)ノ由☆

様々な分野De サポートしてくれる皆様へ
心より感謝致します(^-^ゞ

本日お届け出来ない方もいますのDe この場を借りてご挨拶とさせて頂きまっするm(__)m

3月14日 white Day

皆様の声と共に、もっと料理の腕を上げていこう!!!!!・・・という名目で自分だけ美味しいの一人占めしたいんじゃねぇの(ヾ(  ̄▽ ̄)コノコノ~っ♪
・・という♪料理進化型成長記事♪むね´s kitchen Vol.6でございますのDe 今回はコメ欄を開かせて頂きまっするp(^-^)q♪

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はい♪年が明けても画像は変わりません円(/▽\)♪

今回は、時間がない時の即席丼♪

材料はこれだけ↓

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丼ダレは市販のものだと更なる時短に♪ヽ(´▽`)/フォー♪

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キャベツの千切りはこの切り方でもありだけど♪

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ビューラーを使っても出来ますよ♪

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『でもよ~包丁使った方がトン♪トン♪トン♪ワシントン♪ってイイ音して料理が出来る男みたいに見えるだろ~♪』

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炊きたてのご飯を半分詰めて、その上に刻みノリと丼ダレを半分程かけまっする(*^▽^)/★*☆♪
これはタレを全体に染み渡らせる為です♪

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その上に残りの全てをのせてネギを散らせまShow ♪ヽ(´▽`)/フォー♪
缶詰めも立派な丼物に早変わり♪ヽ(´▽`)/フォー♪
『さんまの蒲焼き缶詰めビフォーアフター丼』

早くむね's kitchen の画像も変えましょね♪

before

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after

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宣伝か(゜゜;)\(--;)バシッ☆

今年も、むね's kitchen 継続なりε=ε=(ノ≧∇≦)ノ

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