最近様々な器具の中でもバランスボールと言えば分かりやすいでしょうか☆

このバランスボールはバランスを取りながらボールを扱うことで腹部を中心に全身のインナーマッスルを鍛える事が出来る優れ物です☆

僕の教室では、本当に効いているのかなぁ？何をしているのかなぁ？といった疑問を抱かせないように受講者本人の体でリアルに体感してもらうレッスンを行っております☆

各教室では週1レッスンとなりますが教室数が増えた為、僕はほぼ毎日レッスンとなっておりますのでジムに行かなくとも

力は衰えてませんo(^-^)o

ボールだけでなく無酸素運動でも自身で体感して頂き☆笑顔ウルトラZです・・・はい？何がおかしいですか？

そうですよねぇ・・・画像を操作してますよねぇ！！！
　　　　
はい・・久しぶりのヤラセですm(__)m

ごめんなさい☆何も言えなくて夏(ﾉ∀`)ｱﾁｬｰ

「キ」望という種をまくと現実という花を咲かせます☆
現実という花が咲くと次の希望という種をまくO(≧∇≦)o


笑顔もスリムも欲しい欲張りな私は☆

むねリンの元気リンリン教室へ(￣ー￣)ﾄﾞﾔ
福岡県大野城市・嘉麻市・飯塚市・直方市・北九州市・遠賀郡にて開校中☆

タグ ：

練習用