☆★下半身大切★☆

下半身の１部である脚は、自分で動かせなくなると、
筋肉が落ちていきます。

拘縮して硬くなってしまいます。

ビースタイルボクシングでは、全身を使った筋トレとボクシングで脳への刺激と、
身体を動かすことをしていました。

パーソナルトレーニングや少人数制のセミパーソナルトレーニングで感じたことは、

身体は、使っているからこそ、
今の状態を保てるのだと
いうこと。

使わなくなると、
途端に使えなくなってしまう。

そして、もしかしたら、
突然そんな日が誰にでも
訪れてしまうかもしれない・・
ということです。

だからこそ、
動けるのだったら、
今の身体、脚を
大切にしていきたい！

そして、
動けることの大切さをたくさんの方に
お伝えしたい！

そんな想いでトレーニングを
お伝えしています。

年齢を重ねるごとに自分の手で、自分の足で歩けるだけでも、ものすごく
心の自信にも繋がります。

ぜひ、
ご自分の下半身を見た目だけでなく、
機能も大切にしてトレーニングされてくださいね。

ビースタイルボクシングジム

福岡県北九州市八幡西区永犬丸５丁目8-23

直通Tell :090-8352-4839

事務所:093-287-4028