ダイエッターには避けたくなるGW(；´Д｀)

その前にビースタイルボクシングジムで
ダイエットトレーニング

アリです✌✌

30代女性
1ヶ月
体重−1.60kg
体脂肪−5.7%
自己記録更新です👏

そんな私は•••GWも休みなし( ﾟдﾟ)ﾊｯ!

多忙過ぎるため１日1食生活(ToT)

１日1食でも好きな物を食べても太らないから、ある意味ダイエットトレーナーの立場としては良いかも👍

1食自炊生活だから出会える時短+調味料♪

◆ツォンメンジャン
上画像の冷凍讃岐うどんに足すだけ♪
しかも5分で出来ます♪

業務スーパーに感謝♪

時短レシピに重宝♪

でも１日1食なら良いけど3食生活ならダイエッターには不向きな調味料です(ToT)

ワンパン効いてスゴく大好きなのだけど(ToT)

ダイエットの食事は食べて痩せる♪
引き続き太りにくいレシピの研究に取り組みますね(^^)/~~~

合同会社Bstyle
URL：https://www.bstyleboxinggym.com/
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ダイエット支援サービス
BstyleBOXINGGYM
(ビースタイルボクシングジム)
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福岡県北九州市八幡西区永犬丸5丁目8-23
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担当：中村