糖質制限=炭水化物を食べて痩せたい方へ
本当は白米や麺類やパンを食べたいけど、我慢我慢!・・・今日も鶏肉とサラダで頑張ろう。
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何を食べたら良いのだろう▪▪▪
そんな日々になっていませんか?
たしかに炭水化物は食べたらすぐに体重は増えますので、せっかくダイエットを頑張ってきたのに、今までの努力が簡単に水の泡な感覚になってしまいます。
炭水化物を取らないではなく今の現代人は取りすぎているだけです。
炭水化物=糖質
糖質は瞬間的エネルギーとして放出される為、食べて痩せる為にはトレーニングは必須です。
炭水化物を摂取し過ぎたと感じた時は、その日に糖質を消費できるビースタイルボクシングジムへお越しください。
セミパーソナルトレーニングジムとしては日本1お値段の安いコスパの良いダイエットジムかと思います。
B"styleBOXINGGYM
ビースタイルボクシングジム
会長:仲村宗春
福岡県北九州市八幡西区永犬丸5丁目8-23
直通:090-8352-4839
事務所:093-287-4028
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