40代女性ダイエット

40代女性
11ヶ月
体重-4.20kg 
体脂肪-6.1%

夏に痩せるダイエットのコツは


カロリーを大幅にカットしたり、身体に必要栄養成分を奪ったりすると、体重計=kg の数値は下がりますが、体脂肪の数値は減っていないのではないでしょうか?


「体重を減す」と言う本当の意味は、
「脂肪」を減らすということです。

とても不健康なダイエット方法はやめましょう。

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ダイエットが続かない、痩せない▪▪▪


脂肪除去に特化したダイエットジム

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