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教室に行きたい気持ちはあってもその一歩が踏み出せない方の為に個人宅へ伺う訪問レッスンも予約限定で始めました☆

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周りの目を気にしてしまって行く足が重たい方もいらっしゃいますね☆

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ストレッチから始まり無酸素運動から代謝を上げ有酸素運動を行い簡易的な機具を使う所は通常の教室と変わりません☆

ですがいつもの教室と違うところはマンツーマンで見れます☆

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マンツーマンだからこそしっかりとした身体の動きが見れて適切なアドバイスが出来ます☆

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レッスン後も本人の目指すところ等を詳しく聞けてその方ならではのプログラムメニューも組めますし適切なアドバイスも出来ます☆

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こちらは申し訳ないですが1レッスン1000円となっております☆

ご自宅で僅かなスペースがあれば打ち合わせてお伺いしますので訪問レッスンの方も併せてよろしくお願い致します☆

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踏み出せない一歩も僕が背中を押します☆

心も身体も元気リンリンでリフレッシュ~っっっO(≧∇≦)o
むねリンの元気リンリン教室も描く夢を現実に向け日々前進☆

飯塚市に飯塚校をプレオーブン出来ました♪

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これで♪大野城市・嘉麻市・直方市・飯塚市・OP 並走部の4校目となります♪

先ずは始めに先日『静』のプログラムを体験して頂き♪今回は『動』のプログラムの初体験です♪

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今回はエアロバイクも取り入れました♪

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そしてjJBC ボクシングトレーナーのミット打ち♪

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そしてこちらはまだ取り入れていませんが♪せっかくなので実戦体験も試してもらいました♪

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もちろん♪

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1発ももらいません♪

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各教室もプログラムのベースは変わりませんが♪各教室ごとに+していき♪良いものを取り入れていきます♪

完成はなくレッスンを行うごとにより良い教室を築き上げていく♪
そして頂いたレッスン料のワンコインはどんどん設備投資致します♪
声があれば時間と金額が折り合えば開講致します♪
それがむねリンの元気リンリン教室です♪

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今回飯塚市の開講に強力してくれた皆様♪本当にありがとうございました。

この場を借りて改めてお礼申し上げますm(__)m
皆様も♪寒さに負けず♪体を動かして♪ストレスなんか吹き飛ばせぇい(*^▽^)/★*☆♪

-イベント宣伝-

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今年の最後を締めくくる!
12月21日(日)福岡県中洲の夜に!中村宗春降臨!!!

イベント速報
 
結果はドロー

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初のドローとなりました。
地下格闘技 8戦6勝2KO 1敗1分

また新たに直方校が開講できましたp(^-^)q♪

こちらは中学生~40代までのご参加となりました♪

むねリンの元気リンリン教室
大野城市・嘉麻市・直方市・OP並走部
3校開講中♪

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レッスンメニュー
『静』→身体的機能向上
『動』→インターバルシステムを採用し効率的に汗を流す運動

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こちらでも教室を開講するにあたり大切なことを教えていただきました♪
肉体的動き等で体を鍛えるのは生徒達ですが僕は先生として大切なことを教えて頂き心を鍛えられますp(^-^)q♪

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共に笑い♪共に鍛えるp(^-^)q♪

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『エ』顔になれる元気リンリン教室♪ヽ(´▽`)/

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今後も心まで元気になれるような教室を目指しますO(≧∇≦)O♪♪♪

より良い教室にする為に日々改善♪日々向上ですヽ(*´▽)ノ♪

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ウォーキングストレッチ♪

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チューブの負荷による筋トレ♪

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そしてメインとなる音楽に乗って楽しく体を動かすボクシング♪

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今までのプロボクシングの痛い、苦しい、追い込む等のボクシングKARA 180度転換しボクシングの楽しさと引き締まった美しい体を造る事を重視したMuneharu式Boxing ♪

音楽に合わせて軽快に動き心まDe 踊り出すMusic Boxing ♪

名付けて『Mボク』ヽ(*´▽)ノ♪
ここまDe 出来たものも協力頂いている皆様の毎回毎回の声のおかげです。

自己満にならず皆様と共に作る教室♪
そんな教室を目指しますのDe 10月に本格開校を予定しておりましたが、もう少しお時間を頂きまっする(^∧^)♪

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『ウ』ごき出す!新たな歳のスタートがε=ε=(ノ≧∇≦)ノ

ご協力頂いている皆様ありがとうございまっする(・∀・)人(・∀・)♪

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まだまだ仕上がり30%♪日々改善♪日々向上ε=ε=(ノ≧∇≦)ノ♪

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