ダイエットといえば、薄着になる夏に向かって取り組むものと思っている方が多数です。

ビースタイルボクシングジムでも7月近辺は来店数が年間を通して1番多い時期ではあります。



ですが2月は12月から1月頃の時期にクリスマスやお正月・忘年会・新年会といったイベントが多くてご馳走を食べる機会が増え脂肪はたまりやすいです。
 更に、寒くなることで野外での活動がおっくうになり、うっかり太ってしまったという方も多いです。 

2月はダイエットシーズン

 12〜1月は様々な外的原因によって太りやすいシーズンです。



ですが、冬は夏に比べて脂肪を燃焼しやすいです。

寒い時期は気温が低いので、人間の体は体温を維持するため、脂肪を燃焼してエネルギーを作る働きが活発になります。

その身体的機能を利用すれば、２月は効率的にダイエットを行うことができますね💪

BstyleBOXINGGYM
【ビースタイルボクシングジム】
https://www.bstyleboxinggym.com/
運営会社:合同会社Bstyle
https://www.bstyle2023.com/
会長　中村宗春
福岡県北九州市八幡西区永犬丸5丁目8-23
事務所　093-287-4028
直通　　090-8352-4839

実績をインスタグラムで公開中
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